Juhéj..., tegnap Mesieknel voltunk. Úgy szeretek menni hozzájuk. Megcsinálta a körmömet, olyan kedves Mesi, hogy mindíg szán rám időt. Most olyan meggyszínű lett, nekem nagyon tetszik🍒 Szofi még mint egy kis szobacirkáló olyan ügyesen mászik. ❤
Közben ma reggel elszaladtunk cipőt venni tesire Csengének, közben főtt a finom marhahús leves, csináltam rántott csirkemellet, krumplipürét ÉS FÁNKOT sütöttem legnagyobb örömömre. 😂 ma ugyanis szénhidrát napom van. -5 kg szupi nem?
Persze a családom szerint minek? Kollégáim sajnálnak...ne sajnáljanak, hiszen nem kötelez senki erre...magam miatt csinálom 😁
Délután néztem egy kis sorozatot, sajnos mindjárt vége...Brilliáns barátnőm.
Ágyneműt húztam, virágokat zuhanyoztattam le, és vége a hétvégének...
Pénteki sztorihoz hozzátartozik, ma apóson ki akarta fizetni a kocsi javítását. Persze nem engedtük. Nem veszekszem már, csak egyett kértem, ne rongáljon, se a miénket, se másét. Nem ez a megoldás, járda közterület, az áll meg aki akar kocsival, lehet morogni, de szándékosan rongálni nem.
Nekem már siker , hogy talán belátta, hibázott., tanul-e belőle????? Na ezt nem tudom.
Nagyon ügyes és kitartó vagy. Csináld tovább, az egészségedert. Drukkolok. 😀
VálaszTörlésPróbálkozom..., köszönöm 🥰
TörlésJól értem apósod a ti kocsitokat rongálta meg, mert elé álltatok? :O
VálaszTörlésSajnos jól értetted, valószínű meg sem ismerte ...szomorú 😔
TörlésJajj, szeretem, hogy gyakrabban irsz :-) a 90 napost én is csináltam - 12 kg. ment le a három hónap alatt, utána meg simán tudtam tartani is a súlyomat. Nem értem miért kell sajnálni téged - jó lesz, ne félj. A Brilliáns barátnőm-et meg nagyon szerettem olvastam a könyvet és láttam a sorozatot is, akkor mondjuk csak az első évad volt meg - várom a folytatást.
VálaszTörlésSzofi meg biztos cuki :-)
Cuki nagyon.❤ azt mondják a könyv jobb mint a film....
TörlésSajnálni nem kell...de éhes vagyok😁😁😁😁
Szia Aniko! En is csinalom 1 hete ezt a 90 napos dietat, de nem talaltam semmit arrol,hogy milyen adagokat lehet enni. Egyedul a feherje napra irtak, hogy 20dkg hus (vagy sajt vagy osszesen a ketto)
VálaszTörlésSzoval csak azt szeretnem kerdezni, hogy tudod-e, hogy mondjuk szenhidrat napon, ha csinalok pizzat magamnak termeszetesen husfelek es sajt nelkul, akkor abbol akarmennyit ehetek? Vagy kemenyitonapon akarmennyi parolt vagy sult zoldseget? Koszonom elore is a segitseged :)
Ja es most olvastam, hogy gyumolcsnapon lehet enni avokadot es paradicsomot is soval, borssal, mustarral :) azert ez jo nem? :)
Koszonom valaszod! Kitartast kivanok mindenkinek aki csinalja!
Kata
nem akarok belekontárkodni, de : annyit ehetsz, amennyi jól esik a jóérzés határain belül. Egy idő után úgyis annyira összeszükül a gyomrod, hogy fehérjenapon a 20 dkg fehérjével már pukkadásig jóllaksz - nálam legalábbis ez volt a helyzet.
TörlésNem kontárkodsz, köszi 😊 igen így van,két szeletet lehet enni a pizzából.
TörlésKitartás az kell, sokszor vagyok éhes...szombaton megpróbálom a víznapot, de csak akkor merem, ha otthon vagyok.